Aniuska Micul dejun al sportivilor noștri

De carrerapopulares.com

noștri

Este un glonț, un cutremur. Atât în ​​sport, cât de vital. Ana March, mai cunoscută sub numele de Aniuska, combină două pasiuni care, dacă știu să le combine, oferă multe beneficii. Primul, pasiunea lui pentru el Atletism. Este un alergător tânăr, ușor, cu un pas bun. A devenit subcampionă junior la 3.000 de metri și a treia în Spania la Universitatea din 2015 la 5.000 de metri. El practică și curse populare. Are 37:38 în 10k și încă îl îmbunătățește sezon după sezon. Concurează în Valencia CA și antrenează-te sub ordinele Marta Fernbndez de Castro.

A doua sa pasiune este bucătărie. Poate că o cunoașteți din participarea ei la ultima ediție a Emisiune TV Masterchef. El asigură că „totul a început pentru că am vrut să mănânc mai sănătos și să nu mănânc atât de mulți prăjiți”. Și apoi a ajuns ca una dintre cele mai bune bucătare amatoare.

Dar ce știi că este și Ana o enciclopedie despre alimentația sănătoasă. L-am întrebat pe acest sportiv cum începe dimineața și secretele ei atunci când se pregătește Un mic dejun bun pentru a încărca cu energie pentru o competiție sau un antrenament solicitant.

- Care este un mic dejun ideal pentru tine în dimineața unei competiții solicitante la cel mai înalt nivel sau a unui antrenament puternic? Care ar fi o competiție solicitantă pentru tine?