An nou fericit si sanatos

După câteva săptămâni de oarecare dezinhibare gastronomică, cu sărbători întotdeauna în jurul mesei, - oricine și-ar putea permite, pentru că, din păcate, situația economică a familiilor nu este pentru multe deșeuri -, acum suntem pe deplin cufundați în „operațiunea de dietă”.

„A doua zi”, ca și când ar face parte și din tradiție, încercăm să modificăm excesele în speranța unei recuperări rapide, totuși, ceea ce recomandă toți experții în nutriție este să purtăm un dieta echilibrată, deoarece cu cât pierzi mai repede, cu atât te întorci mai repede.

În acest sens, în Supernaranjas am descoperit, nu un singur truc, ci o sută, să continuăm să ne bucurăm de plăcerile mâncării, ci într-un mod sănătos.

Îi datorăm Lidia Casademont, Nutriționist catalan, din Figueres mai precis, care a studiat ramura științifică biosanitară și cariera de nutriție umană și dietetică la Universitatea din Vic. În prezent lucrează într-un centru de dietetică în care ajută la obținerea unei greutăți sănătoase și, ceea ce este cel mai important, pentru a dobândi obiceiuri alimentare bune pentru clienții dvs. De asemenea, are o experiență foarte activă în rețelele de socializare, unde prin intermediul blogului său, vorbește despre gastronomie, rețete, proprietăți ale alimentelor etc.

Desigur, el colaborează cu Supernaranjas la elaborarea rețetelor exclusive cu fructele noastre.

---