Amil López; Împotriva anxietății într-o dietă, cel mai bun este o tavă anti-foame; Noua Spanie

Nutriționistul a purtat o discuție cu cititorii cu sfaturi despre alimentație și viață sănătoasă

Știri salvate în profilul dvs.

Nutriționistul Amil López.

„Împotriva anxietății în timpul unei diete, cel mai bun este o„ tavă anti-foame ”: fruct, o felie de mezeluri slabe și două nuci ". Acesta este doar unul dintre multele răspunsuri pe care nutriționistul galic Amil López le-a oferit cititorilor noștri în cadrul întâlnirii digitale pe care a avut-o. Verificați chatul complet.

Discuția care a durat aproximativ 40 de minute a fost plină de sfaturi despre alocație de subzistență, alimentația copilului și viața sănătoasă. Din preocuparea pentru hrănirea copiilor: „Este foarte important să te obișnuiești cu micul dejun”, Chiar și îngrijorarea cu privire la creșterea în greutate sunt aspecte pe care creatorul așa-numitei „diete coerente” a încercat să le rezolve într-o conversație virtuală care a generat mari așteptări în rândul cititorilor noștri.

A mânca sănătos și a pierde în greutate sunt, probabil, două dintre scopurile pe care an de an ne propunem să le realizăm. Anul Nou și abordarea verii sunt momentele în care ne îngrijorăm mai mult despre aceste două probleme. Ne alăturăm sălii de sport și căutăm rețete mai sănătoase pentru a încerca să ducem o viață mai sănătoasă.

---