Amenoreea și relația sa cu fitoestrogeni și xenoestrogeni din soia
Când menstruația se oprește mai mult de 90 de zile, femeia este considerată a avea amenoree.
Aceasta este clasificată în două:
Amenoree primară: Când femeia nu a menstruat niciodată, deși are vârsta suficientă pentru a face acest lucru (peste 16 ani).
Amenoree secundară: Când femeia a avut menstruație, dar, dintr-un anumit motiv, se oprește.
Printre cauzele posibile ale amenoreei secundare avem:
Fiziologic: Sarcina și menopauză.
Patologic: Stresul (probleme familiale, de muncă sau de relație), tulburări de alimentație (anorexie), boli generale (tuberculoză, anemie, malnutriție), secreție scăzută de hormoni sexuali (gonadotrofică, este cea mai frecventă cauză) sau modificări ale glandei pituitare (glanda localizată la nivelul baza creierului).
Amenoree la sportivi.
Printre aceste modificări avem existența unor tumori benigne în glanda pituitară care stimulează supraproducția hormonului prolactină (o afecțiune numită prolactinemie) și în care femeia începe mai întâi să secrete o substanță lăptoasă în sâni (fără a fi în lactație) și apoi menstruația se oprește.
De asemenea, este important să rețineți că unii sportivi au perioada menstruală întreruptă din cauza ceea ce este cunoscut sub numele de amenoree secundară indusă de efort. Exercițiul în exces face ca creierul să nu mai trimită semnalul ovulației către ovare și, prin urmare, menstruația se oprește.
Hiperestrogeneza cunoscută sub numele de exces de hormoni poate provoca, de asemenea, amenoree, pentru care funcția hepatică este importantă: ficatul este responsabil pentru eliminarea excesului de hormoni circulanți; astfel, un ficat „sănătos” poate combate hiperestrogeneza. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să urmați o dietă ușor hipocalorică, să consumați alimente cu un indice glicemic scăzut (este important să evitați cu strictețe dulciurile, făinile și produsele lactate); evita vinul rosu, carnea de porc si carnea de pui deoarece contin o cantitate mare de estrogeni; evita alcoolul și cafeaua; luați diuretice dacă există edem: coada calului, ceai verde (1,5 l/zi), ceapă pocată, legume, multă apă, anghinare etc., ca ajutor hepatic. Practica regulată a activității fizice care reglează glicemia și îmbunătățește expresia genetică este esențială, încetinind dezvoltarea de noi receptori hormonali, dar nu ar trebui să fie excesivă.
De asemenea, ar trebui să fie posibilă identificarea unei posibile surse de „estrogeni” sintetici care „contaminează” această femeie: parabeni, bisfenol A, contraceptive hormonale, carne hormonală, țesut adipos, fitoestrogeni în exces, cum ar fi soia, prin lapte din plante, tofu și alți derivați de soia. Soia la doze mici (de 2-3 ori/săptămână) și consumată ca leguminoasă este utilă ca hrană preventivă, totuși există multă intoleranță la această leguminoasă, iar mulți oameni „se simt” rău. O persoană care a avut un cancer hormonal dependent este total contraindicată în consumul de soia, deoarece are o anumită acțiune estrogenică (cum ar fi vinul), iar în cancer este convenabil să se inhibe această acțiune pe cât posibil. Derivații din soia, prin urmare, abuzul de derivați din soia poate fi periculos datorită unei stimulări excesive a receptorilor de estrogen.