Am fumat jumătate din viață și vreau să-mi recapăt sănătatea

Pamplona. Născută în Cordoba, dar locuind în Pamplona de nouă ani, Teresa Comino Ogayar a încercat de două ori să renunțe la fumat. A făcut-o întotdeauna de ziua lui, când a suflat cele 31 de lumânări și cu cele 32. O schimbare de an și o schimbare de viață. „Fumez de mai bine de jumătate din viață și cred că am timp să-mi recâștig sănătatea”, spune această tânără. „A început” să fumeze „oficial” când avea 15 sau 16 ani, dar adevăratele sale începuturi se întorc la 12 ani și jumătate. "Am ajuns să fumez un pachet și jumătate și am faringită cronică. Vreau să renunț definitiv", spune el.

jumătate

Prima dată când a mers la centrul de sănătate Chantrea a fost în octombrie 2010. "Au prescris niște patch-uri și nu mi-a fost foarte greu să renunț. Am crezut că va fi nevoie de un efort mai mare, dar lucrul dificil este să nu renunți, ci să rămâi fără a fuma ", evidențiază această tânără care, după șase luni fără să sufle, a recidivat din cauza" unei probleme de familie ". La întoarcere a început să fumeze mai mult ca oricând, câte un pachet și jumătate în fiecare zi. "În octombrie m-am întors după ajutor și a doua oară mi s-au prescris niște pastile fără Tabac. Un tratament care durează între 7 și 9 săptămâni", explică Comino, care adaugă "în prima săptămână puteți fuma și luați un comprimat și din în al doilea rând trebuie să vă opriți și să luați două comprimate ”. În două zile a pierdut un kilogram și jumătate și a avut o reacție foarte agresivă. "Am avut greață, mirosurile m-au dezgustat și chiar am avut tahicardie. Am redus aportul la o tabletă săptămânală și am terminat în ziua 7 (dimineața)", spune Comino. De asemenea, a participat la atelierul de oprire a fumatului, care durează patru sesiuni. "Am început 25 dar am terminat câteva. Este nevoie de multă voință. Ei fac controale și îmi controlează greutatea, tensiunea", explică el.