Am fost la o întâlnire cu doamnele care merg să slăbească RUNNING AND FITNESS
Ieșirea la plimbare cu un grup de doamne mai în vârstă nu era ceva ce făcea parte din planurile mele, dar din cauza „culpei” unui vecin, am fost scufundat într-o experiență care m-a făcut să schimb modul în care am văzut oamenii care ies la o plimbare. Vă voi spune cum s-a întâmplat totul și cum ceea ce a fost prezentat ca o dimineață nu foarte specială, s-a transformat în ceva pe care nu-l voi uita.
M-am întors într-o după-amiază de la a face o serie de 1000 care fuseseră marea de pistil și mă întindeam la intrarea casei. În aceste un vecin se apropie de mine pe care îl văzusem de mai multe ori îmbrăcat în „alergător” sau ceva asemănător. M-a salutat cu amabilitate și m-a întrebat dacă sunt alergător. Am răspuns că, în ciuda urmelor și operelor mele, mă consideram ca atare.
- Cat de bine! Vii la mine ca niște perle. Câțiva prieteni și cu mine ieșim aproape în fiecare zi și vrem să ne îmbunătățim puțin și poate că ne-ați putea ajuta și ne puteți da câteva sfaturi.
Am fost total verificat. Adevărul este că nu mă așteptam la o propunere de acest tip la ora aceea după-amiază. După ce am respirat și m-am compus, I-am spus că sunt încântat dar nu știam cum să-i ajut.
- Cu siguranță în multe lucruri! Arăți atât de profesionist și pregătit pentru sport, încât sunt convins că vei ști multe despre acest lucru pe care îl facem mersul pe jos.
Dacă sunt sincer, nu știam cum aș putea să o ajut pe această bună doamnă și pe prietenii ei, dar din moment ce nu am filtru și limba mea este în mod normal cu câteva secunde în fața creierului meu, am spus da, aș face fii incantat.
Așadar, fără să-l mănânc sau să-l beau, m-am văzut într-o zi la 8 dimineața îmbrăcat ca o „slujbă”. așteptând un grup de doamne să-i însoțească să „meargă repede”. Un plan cel puțin, mi-e dor.
Cu punctualitate britanică, a apărut grupul de patru doamne îmbrăcate în haine mai mult sau mai puțin tehnice și cu pantofi mai mult sau mai puțin adecvați pentru a practica o plimbare.
Paqui, vecinul meu, m-a prezentat ca „băiatul despre care ți-am spus că aleargă mult”. Când eram băiat, mi s-a părut foarte amuzant, cu cei patruzeci de ani tocmai împliniți, sunt pe cale să fiu 'acel om care se târăște înghesuit în haine fluorescente'. Cele patru amazoane ale mele care „mergeau rapid” nu aveau niciunul dintre ei sub șaizeci și cinci de ani, dar dădeau o iluzie contagioasă.
I-am întrebat cum aș putea ajuta atleții atât de bine pregătiți, iar răspunsul lui Charo (cel mai vechi dintre cei patru) a fost extraordinar.
- Ei bine, vrem să ne înveți să ocupăm acele poziții pe care le îndeplinești tu tinerii care conduc. Pe mine Te văd ridicându-ți piciorul așa și atingeți degetele de la picioare și apoi îndoiți spatele cu picioarele împreună ... Și nu știu, mă face invidios. Și cu siguranță există mai multe trucuri pentru a vă face să arătați atât de strălucitori ...
Dacă conexiunile mele neuronale nu eșuau, vestea bună despre Charo avea legătură cu întinderea. Ei bine, asta nu avea să vină la ora patru, așa că m-am apucat de treabă pentru a le spune despre experiența mea de alergător și ce lucruri ar putea extrapola la plimbările lor zilnice.
Odată ce au fost începute și după ce am indicat o serie de exerciții de încălzire ușoară, am început să comentez subiecte care cred că sunt importante pentru oricine iese la o alergare sau la o plimbare rapidă.