Alternarea consumului de grăsime în perioade scurte ar ajuta la slăbirea OBIECTIVUL BUNĂTĂȚII JUNIOR

Consumul de conținut ridicat de grăsimi, doar în perioade scurte și alternat cu diferite diete, ar contribui la slăbire și la slăbire, prin activarea în creier a unui semnal care controlează apetitul.

Un nou studiu a constatat că o dietă care alternează cantități mari de grăsime, numai în perioade scurte de timp, ar putea ajuta subțire sau, cel puțin, pentru a menține greutatea oamenilor într-o perioadă inițială de obezitate.

Acest tip de dietă reprezintă o creștere a endocannabinoizi, substanțe găsite în hipotalamus, care este regiunea creierului de care este responsabil controlează apetitul și metabolismul corpului. În acest fel, ar fi activat un proces axat pe grăsimea brună care ar ajuta la arsuri calorice și, prin urmare, să slăbești.

---