Allen Carr, creatorul unei celebre metode de a renunța la fumat Agenda EL PAÍS
A înființat o rețea de 60 de centre de terapie pentru a combate fumatul, alcoolismul sau frica de a zbura
Este posibil ca metodele sale să nu se fi bucurat de simpatia întregii comunități medicale, dar nu se poate nega faptul că Allen Carr știa din experiență despre ce vorbea. Înainte de a deveni un guru Pentru milioane de oameni care doreau să renunțe la fumat, acest contabil din Londra consuma peste 100 de țigări pe zi la serviciu și încercase să renunțe la fumat în nenumărate ocazii. Ultima sa țigară a fost fumată pe 15 iulie 1983. "Eram dependent fizic și am suferit frecvente crize de bronșită, astm și tuse de fumător. Dimineața când am renunțat, o criză de tuse mi-a sângerat nasul. Când am terminat sângerarea, am luat o altă țigară. Apoi Joyce a venit să vadă de ce nu merg să lucrez. A găsit o vedere jalnică: sângele a căzut pe țigara care atârna de buzele mele ", a spus Carr în ultimul său interviu către Mail zilnic, pe 14 august, la doar trei săptămâni după ce medicii l-au diagnosticat cu cancer pulmonar care i-a pus capăt vieții ieri la 6,25. „Dacă nu aș fi renunțat la fumat, aș fi fost mort de 20 de ani”, a spus el atunci.
Pentru a scăpa de nicotină, Carr, care-și urmărise tatăl și sora mai mare, ambii fumători murind de cancer, a lansat un manual medical despre biochimia fumatului. "Am înțeles că atunci când nicotina părăsește corpul se creează o senzație de goliciune și nesiguranță, care dispare atunci când aprinzi o altă țigară. Odată ce i se explică fumătorului că tutunul nu produce plăcere, dar promovează un sentiment negativ atunci când nu fumezi și el îl acceptă, majoritatea consideră că este relativ ușor să renunțe ", a spus Carr.