All Diet; Arhiva; Slăbiți cu dieta cu fructe și iaurt
14 februarie 2014
Dieta pe care ți-o aducem astăzi trebuie făcută timp de 1 zi și promite pierde 1 kilogram și jumătate, Datorită proprietăților fructelor și iaurtului, este, de asemenea, o dietă foarte simplă, care oferă rezultate foarte bune. Deci dacă vrei pierde 1 kilogram și jumătate în 1 zi, trebuie să faci asta dieta cu fructe și iaurt, care furnizează substanțe nutritive importante organismului, dacă fructele pe care le consumați sunt proaspete, deci acordați o atenție deosebită meniului următor:
- 1 cana de ceai sau cafea neindulcita
- Grapefruit roz, măr sau pere, ar trebui să alegeți o singură bucată de fruct.
- 1 pahar de iaurt natural
- suc de 1/2 lamaie
- 1/4 din suc de roșii
- ceai sau cafea neindulcita
- 1 cana de ceai sau cafea neindulcita
- Grapefruit, măr sau pere, ar trebui să alegeți o singură bucată de fruct
- Se amestecă un pahar de apă caldă, cu o lingură de miere, apoi se bea asta.
Acesta este meniul simplu pe care trebuie să îl urmăriți pentru o zi pentru a pierde 1 kilogram și jumătate, ținând cont că, deoarece acesta este un dieta rapida pentru slabire, Nu ar trebui să prelungiți zilele în care o veți face; deci, dacă doriți să faceți din nou această dietă, trebuie să așteptați o săptămână și să practicați din nou acest meniu. Deoarece nu este o dietă care este recomandată să facă zilele drepte, datorită simplității meselor sale, care, fără îndoială, ajută subțire; Dar, ca sfat, trebuie să știți întotdeauna că pentru a face orice dietă, trebuie să vă cunoașteți starea de sănătate și, pentru aceasta, trebuie să consultați acest lucru cu medicul dumneavoastră, pentru a ști că vă aflați în condiții optime pentru a putea efectua o Dieta pentru a slăbi.