All Diet; Arhiva; Dieta cu supă de usturoi de ceapă

12 februarie 2014

Capacitatea Usturoi iar ceapa, pentru a curăța corpul, le fac legume ideale pentru a le include într-un Dieta pentru a slăbi; Deoarece acest tip de alimente are mai multe proprietăți care sunt eficiente în pierderea în greutate. Motiv pentru care se pregătește o supă, cu amestecul beneficiilor usturoiului și ceapă, care are o capacitate cu adevărat importantă de a arde grăsimi; deci dacă vrei slăbi, acordați o atenție deosebită pregătirii următoarelor dieta cu supă de usturoi și ceapă:

5 căței de usturoi.
2 cepe mari.
O ramură de țelină și pătrunjel.
1 litru de bulion ușor de legume.

Trebuie să fierbeți litrul de bulion ușor, evitând să adăugați sare în supă; întrucât se remarcă prin faptul că este purificator și preveni retenția de lichide.
Curățați căței de usturoi și tăiați ceapa în bucăți, apoi adăugați-o la bulionul ușor care fierbe.
După aceasta, trebuie să încorporăm ramurile de țelină și pătrunjel și să lăsăm supa să se gătească la foc mic; timp de aproximativ o jumătate de oră.
În cele din urmă, când supa este gata, trebuie să o treceți prin blender, deoarece doriți să aveți un amestec omogen.