Alimentele Dietbon pentru a slăbi acasă Blogul meu Blue Dress
Odată cu sosirea lunii martie, primăvara va sosi în curând. Doar 20 de zile pentru a vedea florile, a purta haine colorate, a ne bucura mai mult de soare și a începe să ne îngrijim pentru vară?
Am început săptămâna trecută cu un obiectiv foarte clar: să pierd câteva kilograme în plus pe care le port de Crăciun. Scopul nu este atât de dificil, aveți nevoie de perseverență, mâncați bine, evitați excesele, faceți mișcare, beți multă apă etc.
După cum am fost clar: vreau să scap de cel puțin 3 kilograme! Atunci am descoperit DietBon, un program de slăbire bazat pe alimente pentru slăbit livrat acasă și cu o urmărire dietetică prin consultații telefonice cu un nutriționist.
Acest program vă permite să alegeți planul personalizat: o săptămână, o lună, două luni, trei luni etc. Am început cu un plan de o săptămână pentru a-l testa și a vedea dacă a reușit să slăbească cel puțin 1 kilogram în acest fel.
Am primit programul acasă în mai puțin de 48 de ore cu toate mesele zilei timp de 6 din cele 7 zile ale săptămânii, deoarece duminica este considerată puțin liberă și odihnă, ceea ce nu înseamnă că trebuie să omitem dieta . Pachetul a inclus micul dejun, prânzul cu desert, gustare și cină, toate în cutii individuale. După ce am primit pachetul, am avut un contact telefonic cu nutriționista mea Amanda cu care vorbeam despre greutatea mea actuală, obiectivul greutății mele ideale, obiceiurile mele alimentare și de exerciții fizice etc.