Alimentele ca cauză a cefaleei Cauze nutriționale ale cefaleei

Cauze nutriționale ale cefaleei

Deși durerile de cap și/sau migrenele pot fi declanșate de mai multe cauze, alimentele ar avea o relație directă cu această afecțiune, fiind o cauză care ar trebui luată în considerare.

cauze

Migrenă și/sau durere de cap este una dintre patologiile care produce cele mai multe absențe de la muncă.

Aceste Dureri de cap Acestea implică diverse căi nervoase și chimice din creier și pot fi declanșate de diferiți factori:

Pe lângă aceste posibile cauze, migrena poate fi direct legată de consumul anumitor alimente

  • Brânzeturi curate sau foarte coapte: Acestea conțin un conținut ridicat de tiramina, aminoacid vasoconstrictor.
  • Cârnați și mezeluri: Ce conțin nitriți și nitrați care poate declanșa astfel de dureri de cap.
  • Supe comerciale sau supe ambalate care conțin glutamat monosodic.
  • Alcool: Mai ales dacă este consumat în exces.
  • Alimentele reci: acestea cauzează vasoconstricție și vasodilatație compensatorie.
  • Cofeina: Mai ales când suferiți de abstinență, după ce a consumat-o în exces.