Alimente și tipuri de alimente Discapnet

alimente tipuri

alimente și tipuri de alimente o dietă bună constă în furnizarea organismului cu tot ce are nevoie corpul (solide sau lichide) care au fost selectate și pregătite anterior.

Mancarea

Sunt produsele solide sau lichide pe care le ingerăm alimente și tipuri de alimente din care organismul obține nutrienții de care are nevoie pentru a trăi și expulzează restul care nu este utilizabil, acestea ne ajută să avem o sănătate bună.

Tipuri de mâncare

  • Simplu: Sunt alcătuite dintr-un singur tip de nutrienți. Exemplu: apă, sare.
  • Compuși: sunt alcătuite din diferite tipuri de nutrienți. Ei sunt marea majoritate. De exemplu: fructele furnizează în principal vitamine și săruri minerale care reglează, dar sunt și bogate în carbohidrați care furnizează energie.

Clasificarea alimentelor

alimente și tipuri de alimente Acestea sunt grupate ținând seama de substanțele nutritive predominante și pe baza acestora a fost stabilită așa-numita „Roată alimentară”, care conține șapte grupe de alimente.