Alimente pentru prevenirea cancerului de sân

rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

Mic, dar puternic

alimente

Semințele de in, fie întregi, fie în ulei, conțin cantități considerabile de fibre, omega-3 și lignani, despre care se știe că formează un fel de „scut” în jurul celulelor canceroase responsabile de cancerul de sân, împiedicându-le să se reproducă și să se înmulțească în continuare. O modalitate bună de a consuma in este să adăugați sămânța la o salată, fructe sau iaurt; si tu poti
pregătiți pâine sau fursecuri cu ea.

Miros de iarbă

Plantele precum pătrunjelul sau țelina sunt bogate și abundente într-o substanță numită apigenină, care, printre numeroasele sale proprietăți, sa dovedit a crește rezistența la formarea tumorilor maligne, potrivit unui studiu realizat în
Universitatea din Missouri. Puneți puțin verde în mesele zilnice, este suficient un pic de pătrunjel și/sau țelină proaspătă. În cazul țelinei, include și tulpini.

Aur lichid

Sunt recunoscute multiplele proprietăți găsite în uleiul de măsline, deoarece este inclus în celebra dietă mediteraneană, despre care se știe că previne
diverse boli cardiovasculare. Dar, ce alte proprietăți găsim în acest ulei? Studii recente - efectuate la șobolani - au reușit să demonstreze
eficacitatea uleiului extravirgin împotriva creșterii celulelor canceroase maligne.

Galben care se vindecă

Se știe că rădăcina de curcuma conține un compus numit curcumină, care suprimă și inhibă celulele canceroase. În plus, studii recente au descoperit că turmericul, având proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și de protecție a celulelor, ajută în timpul tratamentului să reducă răspândirea celulelor contaminate. Este recomandabil să beți apă cu un vârf de pudră de curcuma în fiecare dimineață.