Alimente pentru a vă răsfăța pielea în timpul iernii Buddha Nails

Pielea. Acel mare uitat când începe iarna și „se ascunde” în spatele eșarfelor, mănușilor și paltoanelor noastre. Este timpul să îi acordăm atenția pe care o merită și cunoașteți alimentele pentru a vă răsfăța pielea iarna:

Cum afectează frigul pielea?

Cele mai evidente efecte, în special asupra feței, sunt deshidratarea, roșeața și etanșeitatea. Pielea tinde să crape și să fie mai sensibilă. La aceasta se adaugă dificultatea ca celulele tale să se oxigeneze. Din acest motiv, pe lângă descoperiți alimentele pentru a vă îngriji pielea în cea mai răcoroasă perioadă a anului, este important să preveniți deshidratarea cu o oxigen facial pentru a reda strălucirea și un aspect proaspăt, strălucitor. Faceți o programare și vă vom spune toate detaliile.

Dieta de iarnă sau alimente pentru a vă îngriji mai bine pielea în timpul iernii:

Credem în frumusețe și wellness din cap până în picioare și din interior spre exterior. De aceea recomandăm o dietă sănătoasă, echilibrată și generoasă cu pielea. Iată o selecție de alimente benefice pe care fiecare ar trebui să le adapteze cazului lor particular:

Vitamina C și fructele

Vitamina C este un antioxidant puternic și esențial în formarea colagenului care, la rândul său, ajută pielea să rămână elastică, fermă și sănătoasă mai mult timp. De aceea, combinația ambelor reduce liniile de expresie sau ridurile mici care se formează de-a lungul anilor. Și în ce alimente găsim vitamina C? Citrice precum portocala, clementina și mandarina. Tot în kiwi, căpșuni, papaya sau mango.

---