Test nutritiv gratuit
La Herbalcoach puteți face un test nutrițional gratuit. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să completați un formular de pe site-ul nostru și vă vom răspunde în cel mai scurt timp posibil. Vă vom oferi o programare pentru a vă asista în mod corespunzător și pentru a face un studiază obiceiurile și gusturile tale nutriționale. Având în vedere, desigur, obiectivele pe care doriți să le atingeți, în cât timp și tipul de activitate pe care îl dezvoltați (atât profesional, cât și sportiv). Vom calcula cantitatea de calorii de care veți avea nevoie pentru dezvoltarea vieții dvs. de zi cu zi, deoarece nu putem permite ca punerea la dieta să ne conducă să nu răspundem în mod adecvat la munca noastră sau la cerințele personale.
Planul nutrițional
Cu toate aceste informații vom elabora un raport în care vom explica itinerariul pe care doriți să îl urmați pentru a vă atinge obiectivul. Un plan care nu numai că se referă la mese, dar va marca o activitate zilnică mai intensă și mai profitabilă, astfel încât să vă puteți urmări progresul zilnic, atât în corpul tău (în silueta și în funcția sa de bază), cât și pe cântar, când urci pentru a calcula pierderea în greutate care a avut loc zi de zi.
Pentru pregătirea acestuia, vom lua în considerare istoricul alimentar pe care l-ați avut. Și este esențial să nu repetați greșelile din trecut pentru a evita efectul yo yo.
În acest fel, la Herbal Coach vă putem sfătui greselile ceea ce detectăm în felul în care mâncați, indicați acele alimente care vă pot ajuta să optimizați rezultatul și vă sfătuiesc cu privire la produsele complementare care vă pot ajuta să eliminați grăsimea din corpul dumneavoastră.