Alimente hidratante pentru piele 9 elemente esențiale în cămara New Woman
Notificări
Activați notificările push pentru a fi mereu informat cu New Woman
Notificări
Notificări blocate Metroecuador.com.ec
Este un fapt, pielea ta are nevoie de o hidratare bună pentru a fi frumoasă și o mare parte din ea provine din ceea ce mănânci.
Alimente hidratante pentru piele
Nu mă obosesc să spun asta: tu ești ceea ce mănânci. Și ai fi surprins de câte ori oamenii mă privesc ciudat. Și este ciudat, pentru că știu deja că nu este bine să mănânci pizza pură, cartofi, prăjituri și tacos, chiar și așa rezistă să meargă în cealaltă parte. Pe partea în care mâncarea îți oferă părul frumos și pielea frumoasă. Puteți cheltui orice doriți pentru creme și tratamente, dar dacă nu vă ocupați de ceea ce contează, interiorul, probabil că nu veți vedea nicio schimbare. Așadar, pentru a schimba acest lucru, avem o listă care vă va ghida pe calea către o piele frumoasă.
1. Castravete
Cel mai bogat în apă. Sunt 96% apă. Asta înseamnă că castraveții oferă o mare cantitate de hidratare necesară pielii. Apa din această legumă conține o cantitate bogată de enzime care ajută la digestie. Ceea ce înseamnă că corpul tău poate folosi energia pe care ar folosi-o în mod normal pentru digestie spre vindecarea pielii. Practic? Castravetele pot fi congelate și adăugate la piureuri, sucuri, apă de lămâie sau adăugate la apă pentru o hidratare suplimentară.