Alimente de toamnă detoxifică corpul GEO Professional Nutrition

alimente

În fiecare zi suferim otrăviri - poate fără să ne dăm seama - atât de hrană, cât și de mediu. Ele sunt, în tăcere, cauza și originea multor boli. Apa, aerul și multe alimente conțin substanțe chimice încărcate cu poluanți și toxine. Cum să-i expulzăm din corpul nostru La GEO Professional Nutrition, chiar dacă suntem o marcă de nutriție sportivă, suplimente sportive, ... sau oricum doriți să o numiți, noi pledăm pentru o nutriție adecvată înainte de a suplimenta deoarece, așa cum indică cuvântul însuși, acestea sunt suplimente pentru a ajunge acolo unde nu puteți cu o alimentație adecvată.

1. Legume cu frunze verzi

Sunt bogate în clorofilă, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor. De asemenea, conțin agenți alcalinizanți (cum ar fi calciu, fier și acid folic) care purifică sângele și ajută la stimularea enzimelor de detoxifiere.

2. Curcuma

Este o rădăcină cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare; În plus, ajută la reducerea nivelului de glucoză și colesterol din sânge. De asemenea, acționează ca un protector natural al ficatului, promovând buna funcționare a ficatului.

3. Sfecla

Colaborează la digestie și, datorită conținutului ridicat de fibre, ajută la eliminarea toxinelor. Pot fi preparate în salate și sucuri, în dungi, crude sau fierte.