Alimente de evitat, deoarece vă fac celulele să îmbătrânească mai repede 11092020

Alimentele industriale ultraprocesate, cum ar fi fursecurile, hamburgerii, băuturile răcoritoare și mâncărurile rapide tind să fie ieftine și ușor de consumat, deși consumul lor în cantități mari poate fi dăunător sănătății, deoarece riscul latent de diabet, obezitate și hipertensiune este iminent. Potrivit unui studiu realizat de Congresul european și internațional privind obezitatea (ECOICO 2020), a reușit să verifice dacă un aport neîncetat duce la îmbătrânirea biologică.

îmbătrânească

Cercetarea formulată a urmărit obiectivul fundamental de măsurare a îmbătrânirii biologice, prin lungimea componentelor genetice cunoscute sub numele de telomeri. Studiul realizat în 886 spaniolă care au peste 55 de ani, a dus la faptul că un consum zilnic de alimente ultra-procesate este un simptom clar al unei diete proaste, determinând îmbătrânirea celulelor mai rapid.