Alimente cu metabolism accelerat (Vital Collection) Rețete pentru a-ți vindeca corpul, a pierde în greutate

Medicina este în bucătăria ta!

rețete

Bestsellerul din New York Times.

Haylie Pomroy, nutriționist de renume și autor al bestsellerului internațional The Fast Metabolism Diet, a revenit cu o nouă carte care vă va învăța cum să vă vindecați prin alimente.

În acest volum, autorul împărtășește planuri alimentare specifice pentru a atenua cele șapte afecțiuni care cel mai frecvent vă colapsează metabolismul și duc la supraponderalitate, oboseală și diverse boli cronice:

1. Boli gastrointestinale.

2. Oboseala cronica.

3. Dezechilibru hormonal.

4. Schimbările de dispoziție.

6. Colesterol ridicat.

7. Condiții autoimune.

Prin filozofia alimentară care a schimbat viața a milioane de oameni datorită cărților sale anterioare, Haylie ne arată încă o dată că mâncarea este cel mai bun instrument nu numai pentru a pierde în greutate într-un mod durabil, ci pentru a vindeca afecțiunile zilnice - cum ar fi indigestia-, afecțiuni pe care probabil le-ați crezut incurabile - precum tensiunea arterială crescută - și chiar tulburări autoimune pe care chiar și la consultațiile medicale nu le puteți rezolva. Și cel mai bun lucru este că va trebui să respectați o singură regulă: mâncați-vă medicamentul!