Alimente care nu sunt bune de combinat
Uneori este inevitabil
O combinație proastă de alimente poate încetini digestia, poate altera bacteriile din intestin sau poate duce la un disconfort neplăcut.
O alimentație bună nu înseamnă doar alegerea alimentelor sănătoase. Însoțirile felului de mâncare, băuturile sau compoziția completă a meniului pot îmbunătăți sau agrava în special proprietățile consumurilor noastre.
O combinație proastă de alimente poate încetini digestia, poate modifica bacteriile din intestin sau poate ajunge să ne provoace supărări neplăcute. În mod paradoxal, astfel de erori apar adesea la asamblarea produselor care separat nu ar fi deosebit de dăunătoare.
Din motive sociale, de călătorie sau de a mânca în afara casei, este uneori imposibil să nu amestecați următoarele alimente. Încerca evita aceste combinații, în cadrul fezabilității, însă, nu este o idee rea.
Pizza si bauturi racoritoare
Joc de fotbal la televizor, pizza și băuturi cu zahăr: o imagine gigantică tipică unei după-amiaze de duminică. Deși este atât de caloric, de ce este atât de greu să nu treci peste bord cu pizza? Niveluri înalte zahăr și carbohidrați rafinați Împreună, aceste două produse nu facilitează exact sentimentul de sațietate din creierul nostru. Dacă vrem să avem mai mult control asupra porțiilor de pizza pe care le consumăm, este mai bine să folosim apa ca băutură.