Alimente Alimente care ajută la menținerea gingiilor roz și sănătoase

Sunt suportul dinților, dar și marele uitat al sănătății bucale. Alimentele precum afinele, vitamina C sau somonul vă îmbunătățesc sănătatea, dar există mai multe

Dinții ne monopolizează toată atenția în întreținerea și îngrijirea sănătății bucale. Atât de mult încât expunerea dinților sănătoși cu alb strălucitor a devenit o tendință, ducând la proliferarea a nenumărate tratamente dentare și albire, multe dintre ele făcute de casă, cum ar fi periajul cu bicarbonat sau cărbune activ, pe care multe organisme, cum ar fi OCU, nu se uită favorabil, deoarece pot avea consecințe negative, cum ar fi uzura dinților.

Cu toate acestea, mulți trec cu vederea un aspect foarte important pentru a atinge acest obiectiv: gingiile. Motivul este că acestea sunt cele susțin dinții, Prin urmare, menținerea lor sănătoasă și puternică este o parte intrinsecă a frumuseții și sănătății dentiției, precum și prevenirea bolilor parodontale, cum ar fi gingitivita și parodontita, care sunt cele mai frecvente în țara noastră - 80% spanioli cu vârsta peste 25 de ani suferă de la ei–, al căror impact asupra sănătății bucale și generale este considerabil. Conform Asociația Spaniolă de Parodontologie și Osteointegrare (SEPA), "Gingiile sănătoase sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea generală. De fapt, cercetările periodontice au găsit dovezi puternice ale legăturii dintre boala gingiilor, în special parodontita și riscurile generale pentru sănătate., În principal la nivelul controlului cardiovascular și glicemic. Astfel, s-a confirmat, printre altele, că sănătatea parodontală este slabă face dificilă controlul diabetului sau îi mărește complicațiile, crește riscul de a suferi boli cardiovasculare".

---