Alimentație sănătoasă în școli
Odată cu începerea noului curs, în multe institute din toată Spania puteți vedea automate sănătoase, încărcate cu alimente precum fructe proaspete, pâine integrală din grâu sau nuci neprăjite. Au dispărut produsele de patiserie industriale, sucurile ambalate sau gustările dulci și cu ciocolată.
Din fericire, există din ce în ce mai multă conștientizare despre cât de importantă este mențineți obiceiuri alimentare sănătoase, mai ales când vorbim despre copii și adolescenți în creștere. Dar mai este un drum lung de parcurs, atât pentru familii, cât și pentru școli.
Prânz sănătos pentru toată lumea
Conform Antena 3, această măsură realizată de o mare parte a institutelor spaniole, Se supune Legii privind siguranța alimentară și nutriția aprobată în 2011, care era menită să aibă grijă de alimentația copiilor prin interzicerea vânzării de alimente și băuturi cu un conținut ridicat de acizi grași saturați, acizi grași trans, sare și zaharuri în grădinițe școli.
În urma acestei legi, majoritatea institutelor au început să își retragă automatele sau să le retragă schimbați produsele pentru cele sănătoase La fel ca în Comunitatea Valenciană, unde se elaborează un decret-lege pentru a oferi alimente precum lapte degresat și semidegresat, iaurt neîndulcit, pâine integrală din grâu sau fructe.
În etapele infantile și primare, multe școli invită părinții să pregătească un prânz sănătos, astfel încât copiii să o poată ** lua la recreere **. La foaia clasică pregătită de nutriționiști care distribuie niște varză cu gustări ghidate, s-au adăugat discuții nutriționale pentru părinți pe care unele centre sau municipalități le oferă cu scopul de a avea grijă de alimentația celor mici.
Și experții în nutriție nu se obosesc să evidențieze ce Este important să mențineți obiceiuri alimentare corecte încă din copilărie, care ajută la prevenirea supraponderalității și la dezvoltarea anumitor boli asociate, atât în copilărie, cât și la vârsta adultă.