Alimentația sănătoasă și provincia León; León Teve, agenda serviciilor
Acest articol este axat din punctul de vedere al produselor din pământul nostru, care îndeplinesc toate cerințele pentru alimente speciale dintre cei care au nevoie de ea. Cu articolul, am pus o relație între alimentația sănătoasă și provincia León.
Deși ideea că gastronomia noastră este prea puternică și produsele noastre prea puternice este răspândită în León, avem un număr mare de alimente pe care le putem folosi într-o dietă sănătoasă și echilibrată.
Atât livada Bierzo, Páramo cu leguminoasele sale, Muntele cu carnea și partea de sud a provinciei noastre, o zonă de cereale, furnizăm ingredientele necesare dietei noastre să fim autosuficienți dacă vrem să mâncăm sănătos.
O dietă sănătoasă și recomandată pentru toate tipurile de persoane, în special persoanele în vârstă, este compusă din o lungă listă de produse Ce pas spre detaliu și putem găsi fără dificultate în provincia noastră.
În ceea ce privește leguminoasele Avem o mare varietate, mai multe dintre ele cu mărci de garanție: fasole din La Bañeza, naut din Pico Pardal din zona Astorga sau linte din Tierra de Campos, toate de o calitate excepțională.
Desigur, va trebui să le gătim fără a adăuga ingrediente care furnizează exces de grăsime animală, dar asta nu înseamnă că încetează să fie un fel de mâncare rafinat și oferă o mare energie.
Legumele sunt abundente pe piețele noastre iar printre acestea putem indica roșiile Mansilla, prazul Sahagún, ardeii Fresno și Bierzo și o multitudine de alte legume cultivate de fermierii leonezi și disponibile pentru noi.
Avem cartofi foarte buni, precum cele din Valle Gordo, care previn malnutriția și pot fi preparate într-o mie de moduri pentru a face mâncarea variată și plăcută.