Alfalfa se folosește împotriva anemiei și a altor aplicații
Știați că lucerna poate fi folosită ca mijloc de combatere a anemiei? Subiectul anemiilor este o problemă complexă. Prin urmare, înainte de a introduce subiectul, este mai bine să explicați totul despre el.
Ce este anemia?
Există mai multe tipuri de anemie cu cauze complet diferite și cu un tratament specific pentru fiecare dintre ele. Cu toate acestea, există unele plante și remedii naturale care pot oferi o ușurare, în principal atunci când acestea sunt asociate cu deficiențe nutriționale, mai degrabă decât deficiențe genetice sau hormonale.
Acest lucru se datorează faptului că acestea conțin anumite principii, vitamine, minerale și alte oligoelemente benefice în lupta împotriva acestei boli.
Astăzi ne vom concentra pe tratamentul acestui tip de anemii cu o plantă. Aceasta este lucerna umilă, dar nu mai puțin utilă. Proprietățile sale ar putea fi util pentru a reduce gradul de „insuficiență” sanguină. Acest lucru ne va permite combate anemia.
În principiu, ne va ajuta să luptăm de acest gen lipsit. Aceste anemii se caracterizează prin niveluri inițiale reduse de principii imediate (cum ar fi unele hipovitaminoze) și deficit de minerale (cum ar fi fierul).
Mai mult, lucerna ar oferi o altă serie de beneficii care vor ajuta tratamentul dintre ele, așa cum vom vedea mai jos.
Compoziție și proprietăți
Între principii active că conține, potrivit S.U.A. Departamentul Agriculturii, am găsit un procent ridicat de calciu, fosfor și potasiu. Toate aceste componente ar fi utile pentru combaterea anemiei.
Am găsit și un conținut apreciat de flavonoide. Această substanță are proprietăți antioxidante care pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă.
De asemenea, conține aminoacizi și vitamine, cum ar fi vitamina C, un agent antioxidant, de vindecare și de îmbunătățire a sistemului imunitar; K (foarte necesar pentru coagularea sângelui); D, interesant pentru implicarea sa în utilizarea calciului pentru fixarea acestuia în oase și regenerarea acestuia în cazurile de osteoporoză și osteoartrita; și E, cu o putere antioxidantă ridicată.
Toate aceste vitamine se găsesc mai ales în frunzele sale. Mai mult, în mugurii săi conține: vitamina A, complexul B, B12, C, D, E, G, K, fosfor și fier.
Pentru toate acestea, aș avea calități nutriționale excepționale întrucât conține mai multe proteine decât multe legume. În plus, bogăția sa în vitamina A și minerale derivate o fac o plantă foarte specială. De asemenea, conține cantități neobișnuite de vitamina K.
Utilizări de lucernă în medicina ayurvedică
Medicina alternativă folosește în principal frunza și alte părți aeriene ale plantei pentru a-și pregăti remediile naturale cu lucernă.
Datorită conținutului ridicat de fier și vitamina K, se crede că ar fi util pentru ameliorează anumite anemii carențiale. Ce sunt aceste anemii? Ei bine, sunt toți cei asociați cu niveluri reduse de hemoglobină și hematocrit, dar practic cauzate de probleme asociate cu deficitele nutriționale. Adică sunt asociate cu un aport redus de alimente care conțin fier, vitamina B12 sau acid folic.
Pe de altă parte, ar putea contribui la tratamentul anemiilor hemoragice datorită conținutului ridicat de vitamina K, o componentă implicată în coagularea sângelui.
Fiind o sursă de diverse proteine, minerale și vitamine, i se atribuie un efect revitalizant și, prin urmare, este de obicei recomandat pentru acesta utilizare pentru stări de epuizare cronică.