Alerte de sănătate despre suplimentele alimentare după moartea unei femei tinere din cauza otrăvirii
Alerte de sănătate despre suplimentele alimentare după moartea unei tinere din cauza intoxicației asociate cu un „arzător de grăsimi”
Specialiștii în endocrinologie sfătuiesc împotriva utilizării acidului alfa-lipoic, deoarece efectele sale benefice nu au dovezi științifice
Agenția spaniolă pentru siguranța alimentară și nutriție (Aecosan), dependentă de Ministerul Sănătății, Consumului și Asistenței Sociale, a publicat un Decalog de recomandări pentru consumul responsabil de suplimente alimentare în care avertizează că un produs natural „nu este sinonim cu un produs sigur "și sfătuiește" să fii atent la suplimentele care sunt publicitate "ca soluții miraculoase la problemele tale".
Health a lansat aceste recomandări după moartea unei tinere din Don Benito (Badajoz) care a fost internată în comă din cauza intoxicației acute cu acid alfa-lipoic, un supliment folosit pentru a pierde în greutate datorită pretinselor sale proprietăți de ardere a grăsimilor. Se pare că femeia, care cumpărase produsul online, a luat din greșeală doze mai mari decât cele recomandate.
În decalogul publicat pentru a promova un consum responsabil de suplimente alimentare (acesta poate fi consultat integral aici), Health face următoarele recomandări:
1. Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca înlocuitor pentru o dietă echilibrată.
2. Respectați întotdeauna instrucțiunile de utilizare furnizate pe ambalaj.
3. Acordați atenție ingredientelor pe care le conține în cazul în care sunteți alergic sau intolerant la oricare dintre ele
4. Nu consumați un supliment alimentar în doze mai mari decât cele indicate pe etichetă.
5. Un produs natural nu este sinonim cu un produs sigur.
6. Informați întotdeauna medicul dumneavoastră despre suplimentele alimentare pe care le consumați, mai ales dacă aveți o boală de bază; dacă intenționați să fiți supus unei intervenții chirurgicale; dacă sunteți gravidă sau alăptați; dacă luați în considerare administrarea unui supliment alimentar unui copil și orice efecte nocive sau reacții adverse pe care le observați
7. Fii atent la suplimentele care sunt promovate cu proprietăți și efecte incredibile sau ca soluții „minune” la problemele tale.