Alertă cu privire la creșterea aplicațiilor pentru a te ajuta să slăbești
La porțile verii, experții avertizează despre cele mai frecvente greșeli și deficiențele nutriționale care apar.
Vine vara și, odată cu ea, căutările nesfârșite despre cum să obțineți o siluetă perfectă. Consultările pe internet sunt în creștere și nu este cunoscut faptul că este mai puțin important să ne amintim de pericolele dietelor „miraculoase”. Aplicațiile proliferează, de asemenea pentru telefoane mobile sau tablete vândute ca soluție online a slăbi pe termen scurt fără supravegherea specialiștilor.
Comunitatea Valencia Este una dintre autonomiile care conduc consultările în domeniul sănătății pe Internet, în spatele Andaluziei, Galiției și Madridului, și tocmai 54,2% din aceste căutări sunt legate de nutriție, hrană și stiluri de viață sănătoase, conform Observatorului Societăților de Telecomunicații și Informații.
Cuvântul „dietă” din Google este rar asociat cu un nutriționist
Cu toate acestea, cuvântul „dietă” în Google rareori este asociat cu un nutriționist, nici cei care își exprimă interesul pentru greutatea lor nu apelează la specialist cât ar trebui, asigură acest organism. Prin urmare, Colegiul Dieteticienilor și Nutriționiștilor din comunitatea autonomă menționată anterior (CODiNuCoVa) a avertizat cu privire la riscurile pentru sănătate pe care le implică dorința de a pierde rapid în greutate la porțile verii.
„Internetul a însemnat o ușă deschisă către diseminarea cunoștințelor fără limite și, mai precis, în materie nutrițională, abundă sfaturile și dietele puțin contrastate care poate presupune probleme grave pentru sănătate ", a asigurat-o Paula Crespo, președintele CODiNuCoVa.
CELE MAI COMUNE ERORI
Colegiul a dat semnalul de alarmă asupra anumitor tipare recurente care se desfășoară în această perioadă a anului fără controlul unui profesionist și care poate fi dăunător: diete foarte restrictive care elimină multe alimente, creșterea produselor ultra-prelucrate etichetate ca „ușoare” sau „cu conținut scăzut” cu etichete înșelătoare, restricții privind carbohidrații sau grăsimile fără a lua în considerare calitatea acestora sau chiar și sărind de masă, sunt câteva erori dietetice care nu beneficiază organismul nostru.