Alergarea unui maraton cu obezitate este un alt exemplu de inconștiență în alergare
Într-un articol al Raises Triathlon s-a reținut că Jennifer Smith, o persoană în vârstă de 33 de ani, cântărind 157 de kilograme, a finalizat Mainly Marathons Heartland Series, desfășurată la Clinton în 11 ore și 50 de minute.
Deși o parte din rețelele sociale au fost consternate de o asemenea nesăbuință, nu sunt puțini oameni care se apără și chiar o văd ca pe o ispravă. Nu face, nu este o ispravă să-ți riști sănătatea pentru a finaliza un maraton, indiferent cât de mult a încercat această persoană.
Lăsând deoparte puterea incredibilă de îmbunătățire și dăruire a tinerei (nu este de îndoit), alergarea unui maraton cu obezitate este de departe una dintre cele mai proaste alegeri pentru articulații.
Jennifer Smith s-a gândit să termine un maraton, în ciuda handicapului greutății suplimentare. A făcut-o și poate fi mândră de asta, deși și-a arătat nesăbuința.
De ce nu ar trebui să alergi un maraton cu obezitate?
din pacate, alergarea este recomandată de toată lumea ca cel mai eficient mod de a slăbi și este complet adevărat. Problema apare atunci când persoana care începe să alerge nu are 5 kilograme, ci 70 sau 80 de kilograme.