Alergarea ca mijloc și nu ca scop
Cred că anul acesta îmi va fi greu să obțin ideea blogului, mi se întâmplă ca și în filmele lui Almodóvar, că trebuie să le văd de mai multe ori pentru a le înțelege ... și unii nici măcar nu așa. Mă va costa pentru că un blog ar trebui să fie un blog despre ceea ce crede sau simte autorul în legătură cu anumite probleme, istoric blogul a fost asociat cu sporturi de rezistență sau ultra-distanță și așa este făcut cunoscut în descriere. Dar așa cum am spus într-o postare anterioară: http://blogs.deia.com/corrernoesdecobardes/2017/01/10/cambio-de-aires/ Să luăm o altă derivă. Ceea ce nu este altceva decât să folosești triatlonul, să alergi ... ca mijloc și nu ca obiectiv. Îmi place să clarific acest lucru, deoarece un blog trebuie să fie sincer.
Odată cu această introducere, să trecem la treabă. Situația actuală la nivel de antrenament este departe de trecut. Planificarea o fac eu, precum și antrenamentul de forță și cursa de picior/bicicletă. Fac asta doar pentru mine, pentru că, deși cred că pot avea cunoștințele necesare pentru asta, nu am calificarea necesară. Acest mesaj este ca cel al pachetelor de tutun. Așa că încerc să-l adaptez la situația mea personală și să fiu cât mai flexibil posibil, știind că, dacă aș avea o planificare de utilizare, ar fi împlinit 0% din zile.
Încerc să combin două zile de alergare pe jos, două zile de jiu jitsu brazilian, două zile de judo, una de bicicletă și două de forță. Aceasta este ideea ... apoi ai săptămâni de trei zile de jiu jitsu, o alergare, una cu bicicleta și nimic altceva ... Este ceea ce trebuie să ai doi copii la școală și că virușii nu înțeleg performanța.