Alcoolul cel mai puțin îngrășat
Pot părea alcoolic cu această postare, dar adevărul este că nu-mi pasă prea mult. Mulți dintre voi vor fi de acord cu mine că cea mai enervantă parte a dietei este renunțarea la alcool. Berile vermutului de duminică, vinul pe care îl aduce un prieten și merge perfect cu carnea ta la grătar, paharul în mână în timp ce dansezi într-un bar. Băutul este cel mai social act care există și se pare că atunci când alungi alcoolul din viața ta devii neînțeles. Aveți grijă, există oameni cărora nu le place să bea și asta este fantastic dar personal voi spune că nu am niciodată încredere în cei cărora nu le place brânza sau o bere rece. Vă rog! Dacă sunt două dintre marile plăceri ale vieții!
Ideea este că trebuie să ne reducem consumul de alcool. Nu mai este doar pentru a evita calorii goale (Cei care merg direct la fund și pe deasupra nici nu îți ia foamea, nici nu îți oferă nutrienți), ci și pentru viitorul ficatului nostru. Odată ce am decis că, în loc de aproape în fiecare zi, vom părăsi bibiricha pentru weekend, iată câteva sfaturi pentru a vă depăși obiectivul:
Ron Suspiro. În Brugal au fost primii oameni pricepuți care au băut vena „alcoolului ușor” (dacă există). Fiecare cubata care conține această băutură are doar 55kcal (dacă o amestecăm, de exemplu, cu Diet Coke), dar pentru a o reduce caloric au trebuit să lase câteva grade de alcool pe parcurs. Adică, Brugal Suspiro servește pentru a da lovitura și a simți că bei un rom de o viață (dar mai moale în aromă), dar dacă vrei să te tai va trebui să bei dublu = până la urmă vei ajunge să consumi aceleași calorii.