Alcool și colesterol, ce relație există DosFarma
Consumul de alcool în cantități excesive sau într-un mod disproporționat determină o creștere a nivelului de colesterol. Cu toate acestea, există studii care indică faptul că consumul moderat de alcool poate crește HDL sau colesterolul „bun” și poate proteja, într-un fel, sănătatea inimii.
Atât tutunul, cât și alcool prezintă numeroase contraindicații. Consumul excesiv sau excesiv al acestuia poate declanșa diferite boli. Ei sunt doi dintre principalii dușmani ai sănătății, „ucigașii” tăcuți, care depășesc foamea ca cauză a morții.
Concentrându-ne pe alcool, luând în considerare riscul semnificativ pe care îl implică, este esențial să-i monitorizăm puțin mai mult aportul, pentru a evita efectele adverse pe care le poate produce. Alcoolul crește nivelul colesterolului? Cât și ce tip de băutură alcoolică ar putea fi luată în caz de hipercolesterolemie?
Înainte de a explica relația dintre alcool și colesterol, trebuie să fim clari despre cum acționează acesta în corpul nostru și pentru ce servește.
Colesterol: ce este și tipuri
Colesterol este un tip de lipide (grăsimi) care este prezent în toate celulele corpului uman. Este esențial pentru funcționarea normală a corpului.
Ficatul este responsabil pentru sintetizarea majorității colesterolului, iar restul este asigurat de dietă. Prin urmare, trebuie să realizăm un echilibru între colesterolul pe care îl producem noi înșine și cel ingerat prin alimente.
Creșterea nivelului de colesterol și a depunerii acestuia în artere este periculoasă. Este un factor de risc în dezvoltarea aterosclerozei, adică îngroșarea sau întărirea pereților arteriali. Acumularea plăcii în artere poate duce la accidente vasculare cerebrale și chiar la moarte.
Cele două tipuri de lipoproteine responsabile de transportul colesterolului în sânge sunt cele ale densitate scăzută (LDL), iar cele din densitate mare (HDL).
Primii sunt mai cunoscuți sub numele de colesterol „rău”, deoarece cu cât este mai mare concentrația sa în sânge, cu atât este mai mare riscul bolilor cardiovasculare. Aceste lipoproteine transportă colesterolul în țesuturi pentru utilizare și pot fi depuse în artere.