Albus de ou fără zahăr se potrivește cu bezea

Pagina dvs. de fitness

Descriere și observații

Desert ușor și total proteic.
Gustul este surprinzător având în vedere puținele ingrediente pe care le are.

albus

Ingrediente

  • Albușuri de ou
  • În funcție de câți vrem să facem cu 4 albi, este bine, sunt aproximativ 110 gr.
  • Îndulcitor și scorțișoară după gust

Pregătirea

Desert foarte simplu de făcut și foarte scăzut în calorii.

1 - Punem albii într-un castron, de preferință acest castron, cel mai bun lucru este că este foarte rece sau putem pune acest castron într-un recipient cu gheață și apă, acestea sunt setate să ningă înainte.