Albumină pentru slăbit

Albumina de ou este un supliment alimentar pentru sportivi sau persoane care efectuează exerciții pentru a fi puternici și sănătoși, crește masa musculară și performanța corpului tău. Cantitatea de proteine pe care o are în structură variază de la 78 la 90 la sută.

Dacă ingerați acest produs sub formă de albumină de ou la 100 de grame este ca și cum ai consuma cinci albușuri proaspete, contribuția sa nutrițională este mare având în vedere că fiecare albuș de ou conține 3,5 până la 4 gr. proteină.

Această proteină vă va ajuta să vă creșteți și să vă mențineți țesuturile, să preveniți anemia și să preveniți pierderea masei musculare; Este folosit pentru combaterea infecțiilor și vindecarea rănilor, este considerat o sursă de energie pentru a desfășura numeroasele activități zilnice diferite și vă va ajuta să echilibrați fluidele din corpul dumneavoastră.

Proces

Albumină de ou sau ovalbumină trece printr-un proces în care albușul de ou este separat mecanic apoi deshidratat, oferind proteine fără creșterea nivelului de colesterol (deși s-a demonstrat deja că gălbenușul de ou nu are impact asupra colesterolului rău). Că sursa principală de grăsime este gălbenușul oului. Rețineți că albușul de ou are 1% grăsime, deci nu există multe lucruri de care să vă faceți griji.