CUM se pregătește DECOLARE cu SUP BOARD
Dacă este ceva care m-a costat la început, a fost să știu cum trebuie să fac pentru a coborî valurile. Nu am înțeles pentru că uneori a fost foarte ușor și fără să fac practic nimic aș coborî și alteori aș vâna ca un sălbatic și nu a existat nicio modalitate în care valul să mă ia ... apoi vă las o scurtă explicație și un videoclip pentru a ști ce să faci și motivele.
Pentru a crește șansele de a prinde un val care ne place cu al nostru tablă de paddle surf, trebuie să punem maximum de elemente din partea noastră. Dacă ne poziționăm bine pe vârf, alegem bine undele și folosim tehnica necesară, putem coborâ majoritatea undelor pe care le alegem. Mai jos vă explic cum să pregătiți decolarea:
- Poziția mesei: Trebuie să ne obișnuim cu canotajul cu picioarele ușor decalate. Piciorul din față trebuie să fie îndreptat înainte și piciorul din spate trebuie să fie cu 1 până la 2 picioare în spate și aproape perpendicular pe față. Cu aceasta obținem stabilitate pentru mișcările înainte și înapoi și dreapta stânga. De asemenea, putem efectua lovituri mai puternice.
- Poziția corpului nostru. Corpul nostru trebuie să facă 3 semi-flotări. Glezne, genunchi și șolduri. Aceasta înseamnă că trebuie să fim în permanență flecați pentru a coborî punctul de greutate și că picioarele noastre acționează ca amortizoare în urma rostogolirii valurilor.
- Vâslitul. Trebuie să facem curse scurte, puternice și rapide. Când valurile sunt la 3 sau 4 metri de noi, trebuie să putem să coborâm valul în 3 până la 5 curse. Pentru a face acest lucru, în fiecare lovitură pe care o facem, ne vom flexa picioarele pentru a însoți lovitura cu brațele. Când paleta atinge înălțimea picioarelor noastre, ne vom extinde din nou corpul pentru a îndepărta paleta și o vom pune înapoi în fața plăcii pentru rândul următor. În acest fel vom realiza lovituri puternice care ne ajută cu greutatea noastră.