ALBACETE SAU ALMANSA
De scop pentru racespopulares.com
Raъl la începutul celui de-al XII-lea semimaraton Albacete (Carrera de la Navaja)
1.- hatCare a fost prima cursă la care ai participat?
În Liga Torrent (Valencia) în 2005. Era începutul verii, pierdusem aproximativ 15 kg din februarie și deja eram picao cu această alergare. Prietenul meu Angel m-a însoțit. Mă uitam la pește și apoi mă uitam la mine: "Ei bine, îl cheltuiam! În același timp, m-am întrebat: de unde m-am ajuns cu aceste" săgeți "lângă mine? M-am simțit complet deplasat, acum mă gândesc la asta și today mă simt ca acasă astăzi!
2.- De ce alergi?
Am un compatriot din care sunt onorat să-i fiu prieten, este legendarul Pepe Llorens, campion veteran. Întotdeauna ne pune aceeași întrebare înainte de fiecare cursă: ai vreun motiv să nu alergi? Aceasta este întrebarea pe care mi-o pun mereu mereu, cred că toți am fost răniți la un moment dat și știm cât de rău este să stai în picioare și invidia pe care ți-o dă cineva care trece pe lângă tine. Prin urmare, pentru a fi bine nu ar trebui să existe niciun motiv pentru a nu ieși din fugă.
Alergarea o recomand tuturor, în special celor care nu făcuseră niciodată sport continuu, ceea ce mi s-a întâmplat. Vă pot asigura că vă schimbă toată viața. pentru mai bine. Și pentru vremuri nefaste sau stres, este cel mai bun remediu pe care îl știu și nu trebuie să mergeți la farmacie.
3.- їAnecdotă simpatică despre alergare?
Ei bine, pe lângă faptul că mă îmbrac mereu în sălbăticie, care este cel mai bun mod de a alerga relaxat și de a nu te supăra, am câteva anecdote.
Când am concurat în Tarazona în 2005, care încă nu pusese „cip” în viața mea, a trebuit să cer ajutorul unui alergător și m-am cam jenat, i-am spus: „Sunt un alergare Duminică, ascultă cum merge, cum trece prin șireturi, astfel încât să emită un sunet mai târziu ”. Dând nota plecăm.
De asemenea, în cea de-a doua mea cursă pe mile Campello, în 2005, mi-au dat câteva dintre cele care se lipesc și eu, nebănuind de mine, nu am pus ace de siguranță pe ea. Se încălzește o jumătate de oră și salopeta bună. Trebuia să încep și să încep să cad, trebuia să țin numărul cu o mână, astfel încât să nu mă descalifice, eram ultimul care a avut dificultăți. Și, bineînțeles, citisem un regulament care spunea că trebuie să fie în piept și voiam să candidez conform legislației actuale hehe.
VIII Cross de Montaсa, Albatera, Ў deseori neuniform!
4.- nyOricare anecdotă rea sau dramatică în cursele sau antrenamentele tale?
În antrenament, de două ori când am fost rănit, am simțit un mare declin când am început să observ din nou disconfortul fericit, când observi că de fiecare dată când primești mai mult, la început te păcălești și te joci, dar atunci trebuie să te oprești brusc și să țipi, ceea ce te face să juri în ebraică.
Am doar o amintire dramatică a unei curse, a fost prima dată când am participat la Ascensiunea la capul negru, în 2005 (fotografia următoare). După ce am terminat una dintre carierele mele preferate (nu am ratat nicio ediție de atunci) și am avut o zi minunată, când m-am întors acasă, am aflat că bunica mea a murit dimineața, înainte de a pleca într-o călătorie.