Alăptarea și hrănirea complementară, cum se face Familia și sănătatea
De la 6 luni bebelușul începe să încerce alimente noi, altele decât laptele. Laptele matern este încă foarte bogat în toți nutrienții de care are nevoie bebelușul. De aceea, laptele matern continuă să fie un aliment fundamental pentru creșterea și dezvoltarea sa și nu trebuie îndepărtat. Procesul de introducere a alimentelor noi este o plăcere pentru copilul tău de noi arome și texturi. Sunt sesiuni practice despre modul în care familia va mânca mâncarea.
Sfaturile sunt diferite pentru copiii care alăptează și pentru cei care beau formula?
Nu. Este la fel pentru cei care alăptează ca pentru cei care beau formula. Hrănirea complementară ar trebui să înceapă în jurul vârstei de 6 luni. Laptele matern va rămâne întotdeauna la cerere. Cei care beau lapte artificial ar trebui să se asigure că nu este mai puțin de jumătate de litru de lapte pe zi.
Care sunt beneficiile continuării alăptării?
Laptele matern nu își pierde proprietățile în timp. Pentru un copil mai mare de un an, laptele matern este încă un aliment foarte bun și complet. Are grăsimi și proteine foarte sănătoase și multe vitamine și minerale. În perioadele în care sunt bolnavi, au tendința de a dori să alăpteze tot timpul, iar laptele matern le oferă tot ce au nevoie.
Copiii care beau lapte matern mai mult de un an sunt mai siguri în relațiile lor și își gestionează mai bine emoțiile. În plus, abuzul este prevenit. Când sunt adolescenți, au o relație mai bună cu părinții. Și, ca adulți, au o sănătate mintală mai bună.
Când alăptați dacă mâncați deja alte alimente?
Hrănirea este „complementară” cu sânul. Nu înlocuiește sânul.
Până la 12 luni, hrănirea completează sânul. Nu îl înlocuiește. Sânul continuă să fie administrat la cerere. S-ar putea ca copilul să-l dorească înainte de a mânca, după aceea, între ... Și mai ales la cerere noaptea. Astfel ne asigurăm că sânul nu este îndepărtat.
Se pare că există un risc mai mic de alergii alimentare dacă continuăm să alăptăm. Dacă decideți să întrerupeți alăptarea, întărirea naturală este întotdeauna recomandată. Dacă copilul cere să alăpteze, noi i-l dăm și nu mai oferim sânul. Așa se respectă ritmul copilului și se reglează laptele mamei.
Hrănirea complementară, cât și când?
Răspunsul la această întrebare este mama și copilul. Cel mai bine este să observați copilul și să-l hrăniți când vrea și suma pe care o acceptă fără a forța. Idealul ar fi să o faci treptat. O dată pe zi, la început, la momentul cel mai convenabil pentru mamă și copil. Apoi măriți fotografiile la două. La început nu trebuie să se potrivească cu mesele noastre.
Puteți face terci cu lapte matern?