„Al doilea mic dejun” la școală, ocazia de a-l face complet
Jumătate dintre băieți și fete consumă un mic dejun complet între micul dejun acasă și la școală, conform „Barometrului I ColaCao privind obiceiurile de mic dejun pentru copii”
@abc_familia Actualizat: 25.03.2019 09: 27h
Știri conexe
Experții în nutriție includ cel puțin 3 grupuri de alimente pentru a face un mic dejun complet: lactate, cereale și fructe. În acest sens, laptele și derivații din cereale sunt opțiunea majoritară în gospodării (în 63% din cazuri), de preferință o iau cu cacao și fierbinte; deși fructele sunt grupul alimentar recomandat cu cel mai mic consum acasă, deoarece este consumat de 15,4 la sută din copii.
Cu toate acestea, în al doilea mic dejun, La școală, fructele apar ca a doua opțiune cea mai folosită, iar sandvișul ca fiind cel mai frecvent în rândul băieților și fetelor la recreere (70,2% mănâncă un sandviș și/sau 59,1% fructe).
«Este frapant faptul că mai mult de jumătate dintre băieți și fete poartă fructe de mâncat la recreere. Aceasta înseamnă o schimbare foarte pozitivă a obiceiurilor în comparație cu generațiile anterioare. Al doilea mic dejun este o mare oportunitate de a lua un mic dejun complet și crește numărul copiilor care îl fac, îmbunătățind cifra de la 11,7% la 50% dintre copii ”, a declarat Anna Montanyà, directorul studiului„ I ColaCao Barometer on Children Breakfast Obiceiuri ”, în care au fost analizate obiceiurile și obiceiurile a aproape 2.800 de școlari din toată Spania.
Graba și visul, dușmanii
Acum, conform raportului, jumătate dintre copii nu mănâncă un mic dejun complet în fiecare dimineață. Motivul principal este lipsa foametei când se ridică (48,5%), urmată de graba dimineața înainte de a merge la școală (23,7%).
„Ritmurile vieții actuale, cu diversitatea programelor dintre diferiții membri ai gospodăriei, printre alți factori, au făcut ca conceptul de mic dejun să evolueze”, a declarat președintele emerit al Observatorului Alimentar (ODELA), Jesús Contreras.