Ajutor - dietă - slăbire - Vizcaya - Forum
Fete foarte drăguțe,
Am vrut să știu dacă cineva mă poate sfătui, vreau să iau o dietă după sărbători pentru a slăbi acele kilograme de care trebuie să fiu grozav, dar nu știu unde să mă duc, pentru că acum ani am mers la naturhouse tu cu siropuri și pastile și nu am chef. Poate cineva să mă sfătuiască despre un loc mai sănătos din Bilbao sau împrejurimi? Vă mulțumesc anticipat. bss.
24 Răspunsuri
Sunt foarte fericit, sper să funcționeze pentru tine și să fie stilul a ceea ce cauți. Meniurile pe care le fac mi s-au părut destul de simple, așa că nu trebuie să pui prea multe ore în bucătărie dacă nu ai timp. Pe măsură ce începeți cu dieta și vedeți ce vă costă mai mult și ce mai puțin puteți, de asemenea, să o modificați. Du-te!
Ce zici de ce faci ? Am fost ieri ca să fac studiul și mâine trebuie să mă opresc pentru a ridica meniurile, deci de la 1 martie, viață sănătoasă lol. Sunt destul de motivat, vom vedea dacă funcționează, vă voi spune progresul meu.
Foarte bine, pe lateral, dar sunt deja pe drum, până la urmă am ales prima opțiune, am fost ieri și mâine trebuie să merg să ridic meniurile, vă spun cum merge, în principiu prima impresia este foarte bună.
Sunt alături de un nutriționist care este în farmacii! Și sunt foarte fericit ? oricine ar face. Oh, trebuie să ai multă voință. Deci, gândește-te la cât de mult vrei să fii în ziua nunții tale. și o veți obține.
Știu și eu ce ar trebui și ce nu ar trebui să fac, dar sunt de ceva vreme că nu sunt în stare să slăbesc nici măcar un gram, am vrut doar să slăbesc aproximativ 6 kilograme și presupun că de data asta voi avea nevoie de ajutor. Așa că vă spun.
Nu voi merge nicăieri, mai mult sau mai puțin știu cu ce lucruri păcătuiesc, astfel încât să mă pot controla. Dar cât de complicat este, mama. Mănânc normal și fac niște sport (3 zile pe săptămână, nu mai mult de o oră). Dar ceea ce este cel mai greu pentru mine fără îndoială este să beau un litru și jumătate de apă, ce încercare! Nici nu trebuie să slăbesc kilograme (sunt la greutatea mea ideală - kilogram în sus kilogram în jos hehe-), dar burtica și celulita sunt acolo. și cu asta nu știu ce să fac.