Ai respirație urâtă după; eu mănânc

Actualizat la 12 august 2020, 07:25

respirație

În majoritatea cazurilor nu este o problemă gravă de sănătate, dar este întotdeauna enervantă. Cauzele respirației urâte pot fi mai multe. Vă ajutăm să descoperiți motivele și să le remediem cu metode simple și naturale.

Respirația urât mirositoare sau halitoza este o situație minoră, dar destul de enervantă și obișnuită. De obicei se datorează fermentarea alimentelor de către bacterii care trăiesc în gură. La fermentarea alimentelor, se produc compuși de sulf care provoacă miros urât. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive.

Cele mai frecvente cauze ale respirației urâte

Ca și alte procese ale florei bacteriene, placa dentară are nevoie mentine echilibrul; dacă se pierde, poate produce mai mulți compuși de sulf, diamine sau acizi grași cu lanț scurt care provoacă miros urât.

  • niste alimente favorizează aceste procese la unii oameni. Usturoi, ceapă o Alimentele bogate în carbohidrați cu fermentare rapidă (FODMAPS) pot provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare.
  • alcool intensifică halitoza, deoarece favorizează volatilizarea produselor bacteriene. tutun este un alt potențiator.
  • Nu periaj de fiecare dată după ce mănâncă generează mai multă placă dentară. Această creștere excesivă a bacteriilor din gură duce la fermentarea gurii și respirația urât mirositoare.