Agar Agar băutură sățioasă (atac); Rețete Dukan Maria Martinez

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

rețete

Băutura sățioasă din Agar Agar este un remediu tradițional al japonezilor pentru a le controla greutatea. Se pregătește fierbere de pulbere de Agar sau fibre într-o infuzie sau un bulion degresat. În videoclip am optat să folosesc doar apă, astfel încât să se aprecieze clar cum rezultă un lichid transparent odată dizolvat.

Agar Agar băutură sățioasă

Preparare cu pulbere de Agar Agar

  1. A stabilit 1 linguriță de desert, foarte nivelată Agar Pulbere de agar în 1 pahar de bulion degresat sau infuzie.
  2. Se amestecă pentru a amesteca bine agarul cu lichidul și se fierbe cel puțin 2 minute.

Pregătirea cu Agar Agar în fibre

  1. A stabilit 2-3 fibre de agar în apă rece timp de câteva minute pentru a le înmuia.
  2. Scurgeți fibrele și puneți cu 1 pahar de bulion degresat, ceai sau infuzie într-o cratiță peste foc. Se fierbe cel puțin 4 minute, până când fibrele se dizolvă.