Aflați cum să vă programați creierul - Mintea este minunată
Mulți oameni cred că emoțiile sunt ceea ce ne face să fim într-un fel și nu în altul, iar acest lucru este parțial adevărat. Împreună cu sentimentele ne permit să fim cine suntem, deși experiențele noastre au și partea lor de responsabilitate. Este faptul că trăim mereu „actualizarea” sau amintirea sentimentelor din trecut. Este același proces chimic, iar și iar.
Una dintre întrebările pe care ți le poți pune pentru a-ți da seama dacă într-adevăr ar trebui să-ți schimbi sau să-ți reprogramezi creierul este care este sentimentul care mă invadează în fiecare zi, servind drept scuză perfectă pentru a nu modifica nimic?
Veți putea spune că aveți capacitatea de a elimina vinovăția, rușinea, sentimentul că nu meritați să fiți fericiți, că nu sunteți fără valoare și că este într-adevăr un mod minunat de a începe. Astfel vei scăpa de tot ceea ce te distruge, te încuie, te cușcă sau te ține prizonier. Stările menționate mai sus sunt cele care te determină să te comporti ca și cum ai fi un animal după gratii.
Întrebați-vă ce puteți schimba despre dvs. pentru a fi o persoană mai bună, care este cel mai înalt ideal pe care îl puteți sau doriți să îl realizați, ce poveste sau personaj admirați pentru a le imita etc. Ești singurul responsabil pentru ceea ce ți se întâmplă, deoarece, deși poți spune că ceilalți te conduc să te simți rău sau deprimat, tu ești cel care decide să rămâi pe acel drum. Vă puteți schimba mentalitatea pentru a crea noi căi prin care creierul călătorește mai calm sau, cel puțin, diferit de ceea ce se știe.
Nu vă fie teamă de ceea ce nu știți sau nu știți, necunoscutul nu trebuie să fie rău în 100% din cazuri. Este dovedit că creierul este capabil să ajute la vindecarea celor mai dăunătoare boli, precum cancerul sau diabetul. Gândurile noastre devin materie, potrivit celor mai prestigioși oameni de știință din lume. Oamenii au capacitatea de a schimba arhitectura creierului nostru. Nu e nici o îndoială.
În primul rând, trebuie să o accepți și să o crezi. Înțelegeți că există o inteligență superioară, mai presus de cea cunoscută, care se află în interiorul nostru, dar „doarme”. Trebuie doar să o trezești.
Al doilea, acceptați că propriile gânduri și reacții: acestea sunt cele care vă îmbolnăvesc (Există un câmp științific numit psiho-neuro-imunologie care arată că există o legătură între minte și corp), a fi într-un anumit mod, a răspunde într-un anumit mod, a reacționa în mod specific la fiecare stimul etc.