Aflați cum este folosită baia de aburi împotriva bolilor de inimă

Anterior, duș cu aburi erau legate de mitul efectelor de slăbire. Acest lucru a fost consolidat prin verificarea faptului că, după expunerea corpului la temperaturi ridicate, a existat o pierdere de lichide, ceea ce a însemnat o pierdere temporară în greutate. Dar, băile de aburi nu sunt doar pentru a face o pauză de la agitația zilnică și relaxare: această practică beneficiază atât căile respiratorii, cât și pielea și se dovedește că baia de aburi este bună împotriva bolilor de inimă.

folosită

Jari Antero Laukkanen este cardiolog finlandez, aparținând Departamentului de Medicină al Institutului de Sănătate Publică și Clinica Nutrițională, aparținând Universității din Finlanda de Est, situată în Kupio, Finlanda. Profesorul Laukkanen a studiat mult timp factorii de risc pentru bolile cardiovasculare, precum și exercițiile, dietele și practicile care ajută la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare a oamenilor.