Afinele, un aliment puternic împotriva obezității

25-10-2018 (660 vizite) | Redactare

puternic

Puterea de afine în nutriție a concentrat atenția Frutei de Andalucía în această dimineață la Fruit Atrraction cu conferința susținută de dieteticianul-nutriționist al Recreativo de Huelva și prodecanul Colegiului Dieteticienilor-Nutriționist din Andaluzia (Codinan), Pablo López. Colocviul a fost prezentat de Juan Manuel Vivas, manager Fruta de Andalucía, care a subliniat importanța „diseminării proprietăților afinelor pentru creșterea consumului lor”.

În cadrul conferinței, desfășurată la Forumul Innova 8, Pablo López a subliniat proprietățile nutritive ridicate ale afinelor și aportul lor caloric redus, „Ceea ce îl face un aliment foarte recomandat pentru dietele cu conținut scăzut de calorii și pentru persoanele supraponderale și obeze”, subliniind în același timp că „îmbunătățesc sensibilitatea la insulină și suferă un risc mai mic de diabet de tip II”.

Experții vorbesc deja despre obezitate ca pe noua „epidemie a secolului XXI”,Prin urmare, conștientizarea obiceiurilor de viață sănătoase, bazate pe o dietă echilibrată și sport, sunt esențiale pentru evitarea acestei probleme, care este legată de alte boli care pun în pericol buna funcționare a corpului nostru.