Aeroyoga de Born Living Yoga

Ne-am întors cu experiențele noastre Born.

Vă promitem că în fiecare an vor fi mult mai mulți!

De data aceasta am decis să pariez pe o practică nu foarte cunoscută, „Aeroyoga” este o metodă de întindere și relaxare. În această practică, suspensia și greutatea sunt utilizate prin intermediul unui leagăn special care încurajează deblocarea oaselor.

Vă spunem beneficiile practicării acestei discipline:

Elimină durerile de spate
Hrănește pielea
Combate celulita
Ajută la pierderea în greutate prin combaterea căderii
O mai bună circulație a sângelui
Tonifică întregul corp
Întărește mușchii
Reactivează sistemul digestiv
Îmbunătățește flexibilitatea
Reactivează sistemul respirator
Crește memoria și capacitatea de concentrare
Combate stresul
Corectați postura proastă
Îmbunătățește starea de spirit și revitalizează întregul corp