Adi; s la acnee 6 moduri de a o reduce natural
Actualizat 26 iunie 2018 12:53 PM
Deteriorează pielea și respectul de sine. Originea sa este de obicei revoluția hormonală a adolescenței și poate fi evitată și tratată în mod natural.
1. Ajutorul medicinei pe bază de plante
Luate ca infuzie, unele plante se hidratează, se purifică și sunt antiseptice. Dacă acneea este infectată: echinaceea (Echinacea angustifolia) și hidrastis (Hydrastis canadensis).
Acești buni protectori ai ficatului ajută, de asemenea: ciulin de lapte (Silybum marianum); păpădie (Taraxacum officinalis) și brusture (Arctium lappa).
2. Helioterapie
Băi de soare, nu numai local, ci întregul corp, astfel încât stimulul soarelui să ajungă pe toată pielea și nevoia de sebum să fie distribuită într-un mod mai echilibrat.
3. Transpirație făcând exerciții fizice
Este interesant să practici exerciții fizice intense, care măresc temperatura corpului și provoacă transpirație, astfel încât mecanisme de reglare a pielii. Și, de asemenea, exerciții de relaxare și respirație care îmbunătățesc starea de spirit.
4. Crenoterapie
Utilizarea de apele mineral-medicinale, în special sulfurat: băuturi, cura hidropinică (luată în centrul spa de primăvară) și hidroterapie (baie locală și generală, duș filiform ...).
5. Îngrijirea generală a pielii
Este important să aveți grijă de piele în general, cu curățarea mâinilor, haine curate și utilizarea unui crema bogata de zinc.
Evitați medicamentele generale cât mai mult posibil.
Cum vă puteți îngriji pielea? Scop:
- Aplicați un ulei vegetal (migdale, măsline ...) pe față sau zona afectată și apoi spălați cu apă și săpun natural. Astfel protejați stratul de sebum. Apoi curățați cosul și folosiți peroxid de hidrogen.
- La fiecare două zile aplicați unul tărâțe, mușețel și compresă de ovăz. Aceasta este urmată de o mască de drojdie de lut și bere. Se spală bine cu infuzie de mușețel și se usucă ușor.
- Expuneți la soare zona afectată în fiecare zi. Evitați orele centrale și creșteți timpul treptat (prima zi, doar 10 minute), până la maximum o oră.
- Diluați câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia), de mare putere antiseptică, în ulei vegetal și aplică-l pe piele. Mirosul arborelui de ceai poate fi puternic; dacă acesta este cazul tău, folosește-l noaptea înainte de culcare.