Adevărul despre produsele pentru arderea grăsimilor

Multe sunt reclamele care încurajează achiziționarea acestor produse datorită efectelor lor atractive care ne permit a arde calorii rapid și cu mai puțin efort fizic.

Cu toate acestea, putem face fără exercițiu fizic? Putem mânca nesănătos? Acestea sunt câteva dintre întrebările pe care ni le punem mulți dintre noi după ce am observat cu atenție reclamele arzătoare de grăsimi sau Arzătoare de grăsimi.

Majoritatea acestor produse sunt realizate cu substanțe care facilitează mobilizarea grăsimii corporale, așa cum este cazul L-carnitină, care poate fi de origine naturală sau sintetică.

Dar marele adevăr, care nu este evidențiat în reclame, este că, dacă nu facem „ceva” pentru a începe procesul de ardere a grăsimilor, atunci o substanță care accelerează sau favorizează procesul respectiv nu va fi de nici un folos. Adică, dacă nu facem exerciții fizice, de exemplu, nu vom avea nevoie niciodată de grăsime pentru energie și, prin urmare, carnitina luată nu își va îndeplini funcția.

În acest sens, voi cita pe Oscar Vidal din revista Men’s Health, care a făcut o comparație foarte originală: „imaginați-vă corpul ca pe o mină de cărbune, grăsimea este cărbune și carnitina este vehiculele care transportă cărbune”. Indiferent câte vehicule introduceți în mină (corpul vostru), dacă se menține numărul de mineri, nu vom extrage mai mult cărbune.

---