Adâncindu-se în lumea vegetariană Forum vegetarian și vegan
Am lăsat carnea, puiul și peștele peste noapte, după ce am văzut un videoclip despre cum au fost uciși. Am fost 4 luni și nu am recidivat. Înveselește-te! thumb_up 0
Când am decis cu mult timp în urmă că nu mănânc carne de porc sau carne de vită. Când am decis să renunț la bancă, am început să mănânc leguminoase, falafel și hamburgeri de linte. Când am decis să las peștele, am început și cu seitanul și tofu. Gândiți-vă că puteți face un fel de mâncare unic de paste sau orez sau puteți completa feluri de mâncare cu cartofi. Căutați omega în nuci sau semințe de in și surse de proteine vegetale. Înveselește-te! thumb_up 0
Salut Nerea, am mers puțin câte puțin cu carnea și peștele până când până la urmă am decis să nu mănânc mai mult. ritmul este stabilit de fiecare, nu suferă în timp ce mănâncă. După cum au spus deja pe internet și în această aplicație, există o mulțime de rețete care vă pot ajuta, mai ales la început și pentru a atenua problema nutrițională, deoarece trebuie să aveți o dietă bine echilibrată. pe sprijinul primit. Mă trezesc timp de un an, trebuie să dau explicații de ce, pe lângă faptul că suport cu „glume”. Oricum, sper că am ajutat. thumb_up 0
Aceasta este a doua mea încercare. Prima dată când am părăsit carnea și nu am găsit niciun sprijin, m-am prăbușit! o să fac un an din asta. Anul acesta a trebuit să ne eutanasiez câinele pentru cancer și am devenit vegetarian peste noapte. Îi datorez totul. Nu-mi pasă de nicio critică, câinele meu fără să spună un cuvânt m-a învățat că suntem toți la fel. Acum sunt vegetarian de 2 luni și carnea cu greu m-a costat, peștele există încă momente în care îmi vine, dar o duc foarte bine! din când în când fiecare are momentul său. thumb_up Două