Activați SĂNĂTATE - Blog expert

Scris de Dra. Montse Folch Munuera marți, 05 martie 2019.

sănătate

dieta cu orez brun este o dietă de curățare și detoxifiere al cărei aliment principal este Orez integral. Oferă organismului cantitatea minimă de carbohidrați necesară pentru a avea suficientă energie zilnică. O dietă de curățare, în general, nu este recomandabil să o prelungiți mai mult de două săptămâni.

Dieta cu orez brun este format din 4 faze, fiecare cu o anumită durată. Prima durează 1 zi, restul de 3 pot fi de 1 sau 2 zile. Obiectivul este purificarea ficatului și drenarea corpului intern. Din punct de vedere estetic, este recomandat pentru probleme de celulită și retenție de lichide, provocând o pierdere de volum. Nu este o dietă pentru a pierde în greutate, deși cu ea puteți pierde câteva kilograme.

Prima fază: 1 zi: