Acrosport; Paco Moscoso
Departamentul de Educație Fizică
Ce este Acrosport?
Cuvântul acrobat provine din grecescul Akrobatos care înseamnă a merge pe vârful picioarelor, dar popular putem defini cuvântul acrosport ca fiind sportul în care un acrobat efectuează exerciții și abilități gimnastice precum sărituri, echilibre etc. Academia Regală Spaniolă definește acrobatul ca fiind „acea persoană care sare, efectuează abilități pe un trapez, coarda de funie sau efectuează orice alte exerciții de gimnastică în spectacole publice”.
Deși este dificil să se determine cu exactitate când și cum a apărut acest tip de exerciții, se poate spune că acrobațiile au făcut parte din bărbați încă de la începuturile lor cele mai vechi. Dacă efectuăm un studiu comparativ al mărturiilor arheologice, diferitelor culturi și texte lăsate de istorici, filosofi și poeți, putem localiza apariția și dezvoltarea acestui tip de exerciții acrobatice acum mai bine de 4.000 de ani. Așadar, descoperim efectuarea exercițiilor acrobatice în Egiptul antic ocupând un loc foarte special în petreceri și ceremonii.
gimnastica acrobatică de asemenea cunoscut ca si acrosport Este o modalitate sportivă inclusă în Federația Internațională a Sporturilor Acrobatice (înființată în 1973) și face parte din Federația Internațională de Gimnastică din 1999. Este o disciplină sportivă a gimnasticii în care există diferite modalități.
Membrii unui training Acrosport
A CONSIDERA .
ASPECTE TEHNICE
la. Suporturi
Există o serie de suporturi sigure. Înțelegem prin suporturi sigure toate acele puncte în care poate fi plasată o sarcină, în acest caz greutatea Agilei și nu presupune o deteriorare fizică pentru Portor. Suporturile trebuie să fie întotdeauna pe prelungirea axei longitudinale a segmentelor, astfel încât greutatea să cadă pe os și nu în mijlocul acestuia. De exemplu, în poziția băncii feței, suporturile se vor face pe umeri și partea inferioară a șoldurilor, NICIODATĂ ÎN MIJLOCUL SPATEI.
La patruped dorsal, pe umeri și genunchi.
În picioare, întotdeauna pe genunchi sau la joncțiunea șoldului cu piciorul, niciodată pe cvadriceps. De asemenea, în această poziție, spatele trebuie să fie întotdeauna drept, evitând curburile coloanei vertebrale.
b. Prinde sau apucă.
În cadrul aspectelor tehnice necesare construirii piramidelor sau structurilor umane, „barajele” sau mânerele ocupă un loc important. Acestea sunt folosite în elaborarea tuturor piramidelor de la început până la sfârșit, adoptând forme multiple, facilitând construcția lor și oferindu-le securitate. Prin urmare, este esențial să se realizeze o secțiune în care sunt incluse cele mai comune și adecvate în funcție de tipul de piramide sau structuri care trebuie realizate.
Pradă mână la mână