Aceștia sfătuiesc să curățați fructele și să beți apă minerală pentru a le evita; diareea călătorului
- Diareea călătorului, mai frecventă în țările tropicale.
- Băuturile cu gheață și salatele trebuie evitate.
- Asia, Africa, America Centrală și de Sud, zone cu cel mai mare risc.
Experții recomandă să nu consumați fructe necojite, să nu consumați legume, carne crudă, pește sau ouă sau gătit puțin și beți apă îmbuteliată atunci când călătoriți în țări străine, în special destinații exotice, pentru a evita „diareea călătorului”.
De asemenea, recomandă să aveți ai grijă la salate, deoarece au fost spălate cu apă contaminată și aveți grijă cu produse de patiserie de casă, înghețată, maioneză și sosuri, deoarece conservarea sa uneori nu este adecvată.
În plus, subliniază că laptele trebuie pasteurizat sau fiert, ar trebui evitat consumul de brânzeturi proaspete sau produse lactate nepasteurizate, iar băuturile cu gheață.
La rândul lor, indică faptul că felurile de mâncare care au fost pregătite de câteva ore și servit rece sau cald, arată atenție la carne de porc și carne de vită, deoarece, dacă nu sunt bine gătite, pot conține paraziți în stadiul larvelor și rețineți că consumul de pește poate produce simptome de intoxicație.